2018年12月26日
40代で妊活頑張る!!
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不妊についてこんにちは。大阪府枚方市の不妊鍼灸専門院たまご堂 鍼灸師の杉本です。
今回は40代で妊活頑張られている方へどのように妊活に取り組んだら良いのか?について書いてみたいと思います。
結論から言いますと40代でも卵子の質も良くなりますし妊娠も可能です!!
当院でも40代で妊活頑張られている方はたくさんいらっしゃいます。
当然ですが体質というものは1回、2回施術をしたからといって変わるものではありません、、、。
焦る気持ちはすごくわかりますが焦っていては妊活苦労します、、、。毎日コツコツ積み重ねていくことで体質が少しずつ変わっていくということをしっかり理解していただきたいと切に思います。
そして何より一番重要なことはご自身の体の変化にしっかり目を向けてください!
体質改善をすると必ずといっていいほど今まであった不調がなくなってきます。
例えば頭痛。
今までは生理の前後で必ずあったものが体質改善をしていくといつの間にか頭痛が起こらなくなったりします。これってとても凄いことなんです!!
妊娠へ近づいてるサインなんです!
え?っと思われる方もいらっしゃると思いますがこういった日々の不定愁訴が妊娠の妨げになったりしているんです。
詳しくはご来院いただいた時に詳しくご説明させていただきますね。
妊活頑張られている方はどうしても妊娠がゴールと設定されていて、生理が来るたびに落ち込みます、、、。気持ちはとてもよくわかります。なぜなら私自身が実際に経験してきたからです!!
生理がきて今回も妊娠できなかった、、、。と落ち込んでいる間にもしっかり体質は良くなってきていますよ!
ですからご自身の体に目を向けてみてください。今までとは違う体の変化はきっとあるはずです。
ご自身の日々の努力は絶対無駄にはなりません!!
ですからご自身の体に目を向けてみてください。今までとは違う体の変化はきっとあるはずです。
・肩こりや腰痛がマシになった。
・頭痛が起こらなくなった。
・生理痛がなくなった。
・寝つきが良くなった。
・便秘がなくなった。
・薬を飲む量が減った。
・手足がポカポカ温かくなるようになった。
・お腹の冷えが気にならなくなった。
・朝お腹が空くようになった。
・おやつを食べなくても平気になった。
・イライラが減った。
・パンを食べる回数が減った。
などなど他にもたくさんありますが、上記のようなことが体の変化として起こっていませんか?
1つでもあるならそれはしっかり体質が良くなった証拠です!これらを少しずつ取り除いていくことが妊娠への大きな近道だと思います。
実際に当院で40代で頑張られている方々は毎日ご自身でできる範囲で取り組んでいただいております。
その結果、体外受精において精子と卵子を受精させ5日目の受精卵(胚盤胞)まで育つ方が増えています。
病院の先生からも『体質改善頑張ったんだね!』とお褒めのお言葉をいただいたほどです。
この方々は何をしたかというと日々の生活習慣を少しづつ変えていただいただけです。その結果、頭痛や肩こりなどの不定愁訴が改善され、質の良い卵を育てることができたんです!
まとめ
40代で妊活スタートすると、どうしても焦ります!!
ですが焦ってばかりいると妊活うまく行きません、、、。
焦る気持ちを抑えてご自身のお身体の状態と向き合うことがとても大切です!
そして焦るのではなく妊娠するための体質改善を急ぐ必要はあります!
今私の体はどういう状態なんだろ?
今の私には何が必要なんだろ?
どうすれば妊娠しやすい体質になるんだろ?
このような疑問を持ちその疑問を1つずつクリアにしていくことが妊娠への近道です!
一人で悩まずまずはご相談ください。
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