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2018年1月26日

二人目不妊で悩んでる方へ

こんにちは。大阪府枚方市の不妊鍼灸専門院たまご堂です。

本日も妊活頑張られている方々へ情報発信していきたいと思います。

さて、今回のテーマは【二人目不妊で悩んでる方へ】です。

一人目はすぐできたのに二人目はなかなかできずに何年も過ぎてしまっている、、、。そういう方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?

実は私たち夫婦もまさに二人目不妊で何年も悩み続けました。

なんでできないんだろう?その疑問を解決できるように書いていきたいと思います。

結論から言いますと一人目を頑張られている方より二人目を頑張られている方のほうが結果は早いです!

 

二人目不妊の原因とは?

まずお一人目を妊娠された時の状況と二人目を希望された時(現在)の状況を比べてみましょう。そのあたりをご自身で思い出しながらお一人目の時とご自身の体で何が違うのか探していくと意外と色々見えてくるかと思います。

1、年齢

まず一番わかりやすいのが年齢ですよね?お一人目ご出産された時より必ず歳をとります。人は年齢が高くなるに連れてどんどん代謝が落ちてしまいます。そんなことで不妊の原因になるの?と思われるかもしれませんがそんなことでも原因になります。代謝が落ちるということは細胞の入れ替えがスムーズに行われなくなってしまったり、毛細血管でいうと物質(栄養)の交換がしにくくなり卵子に栄養が届きにくくなったりします。

2、体重

次に体重の変化です。当院のカウンセリングシートにも「体重が増えていませんか?」とあります。体重が増えるとまさに代謝が落ちてしまいます。それだけでなく当院では太ってくることは腸が腫れてきてると考えます。腸が腫れるということは炎症です。腸は食事で摂った栄養を吸収する場でもあります。腸が腫れるとせっかく食事で体に良いものを食べてもその栄養素が吸収されにくくなってしまいます。

3、呼吸

お一人目を妊娠されていた時のことを思い出してみてください。お腹が大きくて呼吸が浅くなっていませんでしたか?そして今、大きく呼吸をしてみてください。どうですか?肩で息を吸っていませんか?これはお一人目妊娠されていた時の呼吸の状態が出産後から現在に至るまでそのまま(妊婦の頃と同じ)になってしまっているためです。呼吸が浅くては良くありません!骨盤内の血液がうっ血してしまいます。うっ血していては冷えてしまいます。

4骨盤・姿勢

お一人目が生まれてから骨盤矯正をしたり、姿勢を気にされたことはありますか?もしなければそれは妊娠中の時と同じ状態(骨盤の傾きや姿勢)が現在でもそのままの状態であると考えられます。骨盤は産後ある程度ホルモンの影響で締まります。ですが二人目がなかなかできない方はしっかり骨盤が締まっていない可能性があります。

姿勢も意識していないと妊娠中や産後赤ちゃんを抱っこしている状態のように背中が反るような姿勢になってしまっています。このような姿勢でいると当然腰や背中が張ってしまいます。背中には胸髄といって交感神経(興奮する時に出る神経)が走っているのですが、ずっと背中が張って筋肉が緊張している状態ではその緊張が子宮や卵巣に伝わってしまい子宮や卵巣の毛細血管が閉じてしまい血流が悪くなってしまいます。

5栄養

妊娠・出産後は赤ちゃんがお母さんから栄養をたくさんもらって成長していきます。赤ちゃんから奪われた栄養はしっかり補わなくてはお母さんの方が栄養不足になってしまいます。妊娠中はお腹にいる赤ちゃんのために栄養をしっかり管理されているのですが、産後のお母さんは赤ちゃんを育てるために必死です。寝る時間もなく家事に追われてしまい自分のことよりも赤ちゃんのために!と自分の栄養管理まで余裕がなくなってしまいます。そのため赤ちゃんにどんどん栄養を奪われお母さんの栄養状態はあまり良くありません。その状態のままでは当然次の妊娠に備えての準備ができていないのです。

以上のことが原因になっている方がたくさんいらっしゃいます。

 

対策はどうしたらいいの?

答えは簡単です。

お一人目を妊娠された時の状態に戻してあげる!です。ご自身でよく思い返してみてください。お一人目を妊娠した時はどんな状態だったのか?答えはそこにあるはずです。

すでに妊娠・出産の経験があるのですからその時の状態に戻してあげるだけでいいんです。とは言っても年齢は戻せませんが、、、。

1、お一人目を妊娠した時の体重に戻し、

2、今よりも呼吸をしっかり深くし、

3、骨盤・姿勢を戻し、

4、赤ちゃんができるための栄養を補う。

これらをしっかり行うことが一番の近道かと思われます。そして最も重要なことは子宮や卵巣の血液循環です。子宮や卵巣の血液循環が悪くては妊娠は難しいです。

たまご堂は子宮や卵巣の血液循環を良くするのが最も得意です!ぜひご相談ください。女性限定にはなりますが初回無料体験  &  無料メール相談がございます。是非ご活用ください。

本日も最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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