毎月リセットする度に「妊活するのはやめよう」と思っていましたが、そんな私も妊娠できました🤰✨
Mさんはかなりの冷え性でそのせいで足に痺れまで感じるくらいでした。
そのせいか基礎体温では低温期に36.6℃と高めであり、頭に血液が溜まってしまっていると考えました💭
本来血液は全身に流されますが、ストレスを強く感じたり足に冷えがあると頭に血液が優先して送られます🧠
その状態は残念ながら子宮や卵巣には血液が送られにくいのです💦
なんとか足の冷えを改善する為に自宅のお灸はもちろんのこと、お風呂やストレッチを勧めました🔥
少しずつ温まる様になり、次第に睡眠の質や便秘が改善していきました😪
これは足が温まり頭に血液が溜まらなくなっている証拠です❗️
このまま体温が下がればと思いましたがなかなか下がらず、、、。
理由を探ると、大好きなグルテンとカゼインを減らすことがストレスだったのです😫
これは私の伝え方が悪かったと反省しております🥺
別のものに変えたり少し減らすだけでも大丈夫なので「食べたい時は食べてね」と伝えるとみるみる体温が36.1〜36.3℃まで下がりました🫢
その月に妊娠しました🤰💕
ポジティブなこともネガティブなことも全ての気持ちを素直にぶつけて下さるのがすごく嬉しかったです☺️
本当におめでとうございます🎉🎊
